از خود،برای خود، خودی بهتر ساختن

به هیچ فکر نکردن،

-به هیچ فکر نکردن،-

 به هیچ فکر نکردن،
بر آشفتنِ جان است
هیچ کار نکردن،
بی‌قراریِ تن.
 
امروز به هیچ می‌اندیشم
کنجکاو و پذیرا
و هیچ می‌کنم
بردبار، رها.
فرزاد گلی – امروز‌نامه
-----------------------------------------
-----------------------------------------
درنگ امروز
زن می‌گفت همیشه به طریقی در حال فعالیت و تلاش بوده است؛ یا مشغول رسیدگی به بچه‌هایش بوده، یا در امور اجتماعی فعال بوده یا در زمینه ورزش، ولی در پشت همه فعالیتها و مشغولیتها همیشه احساس ملالت و بی‌حوصلگی وجود داشته است که بر او فشار شدیدی وارد می کرده؛ فشاری پایدار... و هر علاقه و مشغولیت جدید نیز به زودی تبدیل به دل‌زدگی و ملالتی مهلک و کسل‌کننده می‌شده است.
...تملک ذهن را اسیر و خسته و بیزار می‌کند. حصول، خواه در شکل دانش باشد، ثروت باشد یا فضیلت باشد، منجر به کرختی و عدم حساسیت و هوشیاری ذهن می‌شود. مشکل ذهن عدم آرامش آن است؛ زیرا ذهن همیشه نگران و آشفته است، همیشه در جستجوی چیزی است، در تلاش حصول یا اعراض است...
خلوص و پاک‌کردن ذهن یعنی زیستن، یعنی خلاقیت و شکوفایی. زیبایی در تجربه کردن است نه در تجربه؛ زیرا تجربه همیشه مربوط به گذشته است؛ ریشه در گذشته دارد و کسی که در گذشته زندگی می‌کند در حال تجربه کردن نیست، در کیفیت زیستن نیست. پاک کردن ذهن یعنی آرامش قلب.
شادمانی خلاق - کریشنامورتی