هر سپیده‌دمان، صبا
می لغزد به بستر خیال
تا جان بگیرد «امروز»
برمی‌آید هر روز، در هر هنگامِ آگاهی
تا زاده شود
تا گشایشی بشود
در زهدان هزارتوی غفلت.
... و باز این امروزست
چلچراغ جانهای هرروز
فرزاد گلی - امروزنامه
درنگ امروز
پرورش آگاهی نیازمند یک شیوه کاملا نو برای دیدن فرایند یادگیری است. ازآنجا که فکر می‌کنیم می دانیم به چه چیزی نیاز داریم و می‌خواهیم به چه جایی دست پیدا کنیم و این باور در ذهن ما حک شده است، به‌سادگی در دام تلاش برای کنترل گرفتار می‌شویم؛ کنترل امور به این منظور که مطابق میل ما از آب درآیند، آنطور که ما می‌خواهیم. اما چنین نگرشی در تضاد با کارِ آگاهی و التیام است.
جان کابات زین
