بچه گربه باشیم یا بچه میمون؟
همه ما بارها تجربه کردهایم که در آغاز یک مسیر جدید یا سال نو، دفترچهای نو برمیداریم، اهدافی بزرگ مینویسیم و عهد میبندیم که تغییر کنیم. اما همین که کمی زمان میگذرد و با روال عادی زندگی و موانع واقعیت روبهرو میشویم، میان انتظارات ما و آنچه در عمل رخ داده فاصله میافتد. در این نقطه، خیلی از ما دچار سرزنش، استرس یا انفعال میشویم و تصمیم میگیریم از تغییر ناامید شویم تا کمتر رنج بکشیم